Microsoft Mathematics (Only This)

13, setembro, 2011

Programa voltado para o ensino da matemática e outras ciências exatas. Tem numerosos recursos que ajudam professores e estudantes. Os primeiros, no preparo de aulas e os outros na execução de trabalhos. Lá estão conceitos de álgebra, trigonometria, física, química e cálculo diferencial e integral.

Um dos recursos mais interessantes do programa é o solucionador de equações passo a passo. Com ele os estudantes podem aprender a resolver equações. O aplicativo não só dá os resultados como comenta as etapas de desenvolvimento da solução.

O Mathematics traz também um repositório com mais de 100 fórmulas e equações usadas em ciências exatas.  No mesmo estilo, há ainda um conversor de unidades, que facilita o trabalho com medidas de comprimento, área, peso, temperatura, pressão, energia, potência, velocidade e tempo. 

O estudante também encontra um solucionador de triângulos, ferramenta gráfica que explica problemas envolvendo triângulos e suas partes.  Mas talvez a parte mais envolvente do aplicativo seja o traçador de gráficos. O Mathematics plota gráficos em 2D e 3D, envolvendo coordenadas cartesianas, polares, cilíndricas e esféricas.

Download do Aplicativo

Tutorial (produzido pelo Baboo)

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Aplicativo une Foursquare ao jogo Monopoly

13, setembro, 2011

Recentemente, eu voltei a usar o Foursquare, aquela rede social de geoposicionamento que teve um boom de popularidade na época do seu lançamento. Fiquei empolgado novamente, mas já percebi que não há muitas novidades. E parece que a empresa já notou isso e está inventando novas estratégias para se renovar. Um exemplo delas foi transformar a cidade de Nova York em um jogo de estratégia como o World of Warcraft (leia mais aqui).

Agora a empresa está desenvolvendo um novo aplicativo, que une outro jogo muito popular entre todos que tiveram uma infância divertida: o Monopoly. O Foursquaropoly – eu te desafio a repetir esse nome três vezes sem gaguejar – transporta o usuário para esse conhecido jogo de tabuleiro, só que na vida real. Ao se cadastrar, cada usuário inicia sua jornada com US$ 10 mil, que podem ser usados para comprar os locais cadastrados no Foursquare – os mesmos lugares em que normalmente você faz check-in.

Cada nova pessoa que faz check-in em uma propriedade sua paga uma taxa que vai direto para sua conta. Para mantê-la, você também precisa pagar corretamente uma taxa. Nesse sistema, as pessoas vão comprando, vendendo e perdendo os locais que visitam. O Foursquaropoly utiliza os dados do próprio Foursquare e foi um conceito criado por um estudante. Agora, o game está sendo desenvolvido pela empresa.

 

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Importância da Alimentação na Prática de Execícios

16, agosto, 2011

A maioria das pessoas não sabe ao certo, o que se deve comer antes e depois dos exercícios físicos. Uma alimentação balanceada aliada à prática de exercício físico diário, vai garantir uma boa qualidade de vida e evitar o aparecimento de doenças e da obesidade.

Orientações para quem deseja uma boa alimentação aliada aos exercícios físicos

  • É preciso comer antes e depois

É muito importante não iniciar um exercício em jejum, pois a energia que o seu corpo irá utilizar será a que provém dos carboidratos e na ausência desta, este processo natural não ocorrerá obrigando desta forma o corpo a utilizar outra fonte alternativa, as proteínas, por exemplo, o que irá comprometer a função delas. Deve-se durante o dia realizar no mínimo cinco refeições diárias (café da manhã, almoço e jantar, todos eles intercalados por pequenos lanches). Procure sempre conciliá-las para que elas possam ocorrer antes e depois do exercício. A ausência do alimento poderá provocar fraqueza e indisposição prejudicando assim o desempenho do indivíduo e suas funções orgânicas.

  • Evite a desidratação

Outra dica muito importante e bastante conhecida é quanto à hidratação corporal. Durante a prática da atividade física deve-se ingerir bastante líquido, antes mesmo que venha surgir à sensação de sede, a fim de evitar a desidratação.

  • Alimentação balanceada

A prática de exercícios físicos isoladamente não garante uma boa qualidade de vida. É preciso manter também uma boa alimentação. Ela deve ser rica em carboidratos, onde o glicogênio, que é a principal forma de armazenamento, será a fonte de energia utilizada durante o exercício do corpo. As fibras e os cereais integrais (aveia, pão integral, granola, arroz integral entre outros) devem ser priorizados; como também as frutas, verduras e legumes devem estar diariamente nas refeições.
Quanto às proteínas, elas devem ser consumidas em menor quantidade quando comparada aos carboidratos. Ela será a fonte de aminoácidos para o corpo. Leite e derivados, carnes e ovos supre facilmente as recomendações de proteínas, que seria 10-15% do valor energético total, considerando uma dieta de 2000kcal. O excesso de proteínas pode sobrecarregar os rins devido às altas taxas de filtração de compostos nitrogenados.
As gorduras devem compor a dieta em mínimas quantidades, mas não devem ser excluídas totalmente da alimentação. Elas servirão de transporte para as vitaminas lipossolúveis e também como reserva energética.

  • Dieta tem que ser individual

Para quem está acima do peso ou deseja ganhar massa muscular, muitas vezes sente-se tentado a adotar “dietas prontas” ou até mesmo pertencentes a pessoas próximas. Aderir a uma dieta alheia ou inventada é perigoso, pois ela foi feita para atender as necessidades nutricionais de outro indivíduo e não as suas. Um nutricionista poderá orientá-lo quanto a uma alimentação saudável que irá garantir seus objetivos sem prejudicar suas funções corporais.
Manter o corpo em movimento e uma dieta saudável é a combinação ideal para quem deseja viver bem e com saúde. Além disso, esta prática contribui para uma velhice com saúde e vitalidade para realizar funções diárias que nessa fase começa a se torna um pouco mais difíceis.
Esperamos que essas dicas possam ajudá-lo a melhor preparar sua alimentação para conseguir ainda mais resultados positivos em sua atividade física!

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Inverno + calorias: saiba como balancear dieta e malhação os meses de frio

25, julho, 2011

Gastamos mais calorias no inverno? Podemos ter uma dieta mais calórica nessa época?

Até gastamos mais calorias, mas é bem pouco. Algo que um simples bombom já compense. Ou seja, não dá para planejar uma dieta mais calórica. Isso ficará para os ursos polares que engordam no inverno para gastar depois. Para nós, o ideal é que você:

1) Use a regra do “dia sim dia não” se não consegue ficar sem as tradicionais guloseimas de inverno, como sopas cremosas e chocolates quentes. Elas geralmente são ricas em gorduras e açúcares. Por isso, convpem diminuir a porção para 1 caneca.

2) Abuse de sopas e assados. Aqui, vale todo tipo de caldo, desde que não sejam enriquecidos com amido e gordura. Misture legumes com carnes e temperos e tenha sempre opções congeladas para driblar a fome na hora que ela aparecer. Abuse do forno para assar peixes e aves, com ervas e vegetais. As frutas também caem bem: da banana ao abacaxi assado! É só polvilhar a canela.

Fazer exercícios ao ar livre no inverno gasta mais calorias?

 Sim, um pouco mais. Isso ocorre porque o corpo consome mais energia para chegar à sua temperatura ideal. É como se fizesse um esforço maior para manter-se aquecido, e esse esforço o fizesse gastar mais calorias. Mas a diferença não é muito tão significativa. O que vai importar, no inverno como no verão, é que você mantenha a constância nos seus treinos.

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200 países, 200 anos, 4 minutos

22, julho, 2011

Absolutamente fabulosa e elucidativa esta apresentação animada de 4 minutos do médico sueco Hans Rosling para o canal BBC feita sobre um gráfico com estatísticas de 200 países ao longo de 200 anos

Hans Rosling tem por missão: “Combater os mais devastadores mitos construindo uma visão de mundo baseado em dados que todos possam compreender.”

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Site brasileiro mostra qual a loja mais barata para você comprar games

21, julho, 2011

Um site chegou para facilitar a vida de todos os gamers brasileiros. O Compare Games, como o próprio nome diz, tem a função de comparar os preços dos jogos no mercado e oferecer as informações necessárias para que você decida qual título deve comprar. A novidade foi lançada no dia 12 de julho.

O site tem um visual simples e bem feito, o que evita que o usuário fique perdido na página. O serviço mostra um resumo de cada game, as plataformas em que ele roda, nota de crítica e nota dos usuários. As ofertas são apresentadas em valores nacionais e internacionais, o que facilita muito a pesquisa. O Compare Games ainda mostra se o título possui algum bloqueio que o impeça de funcionar em determinada plataforma.

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Oito segredos para montar uma nova empresa de tecnologia

21, julho, 2011

A maioria das startups (empresas iniciantes) de tecnologia morre logo no primeiro ano de vida. Os motivos são muitos, mas estão, em grande parte dos casos, ligados à capacidade de gestão dos fundadores dessas companhias.

A partir dessa constatação, Bill Clark, CEO da Microventures – grupo norte-americano que trabalha com investimentos em empresas iniciantes da internet – escreveu um artigo no site Mashable no qual dá oito dicas para quem quer montar uma startup e ter sucesso em longo prazo:

Dica 1 – Tenha bons programadores
Clark destaca que é essencial ter alguém na equipe com um sólido conhecimento em programação e que possa implementar as ideias para um novo produto ou serviço. “Você precisa se assegurar que essa pessoa já criou sites com requisitos similares a seus objetivos”, pontua.
Ele lembra ainda que problemas de programação são um dos principais itens que atrasam o lançamento de um empreendimento na internet.

Dica 2 – Lance o produto rapidamente
Quando as pessoas querem lançar um produto ou serviço inovador, a todo momento, surgem novas ideias de funcionalidades que podem ser adicionadas a ele. “No entanto, isso pode atrasar o lançamento”, aponta o especialista, que considera a perda de tempo como algo fatal para qualquer startup.

Ele aconselha que as pessoas façam o lançamento do produto ou serviço com suas principais funcionalidades e, depois, acrescentem ferramentas ou adequem os recursos necesssários, inclusive, a partir de opiniões dos próprios usuários. “Se você está inseguro sobre lançar algo, deixe os clientes saberem que é uma versão beta e que eles podem esperar melhorias em breve”, indica Clark.

Dica 3 – Identifique os usuários
Antes de colocar qualquer produto no mercado, as startups precisam estar certas de que, realmente, entendem as necessidades dos seus clientes. “Você pode assumir que os clientes potenciais estão procurando sua solução em particular para descobrir, depois do lançamento, que ela é muito cara ou não é adequada às necessidades dos usuários”, informa o consultor.

Assim, ele aconselha que é necessário dedicar algum tempo para entender exatamente o que os clientes desejam e quanto eles estão dispostos a pagar por isso.

Dica 4 – Não se foque em um pequeno nicho
Resolver um problema de um grupo específico de usuários não é uma má ideia para se diferenciar da concorrência, no entanto, pode não gerar volume suficiente de usuários para trazer receitas para a startup. O mais interessante é encontrar um nicho de mercado onde o produto ou serviço possa ser interessante, mas que também tenha uma escala de venda que justifique a operação.

Além disso, Clark aconselha que o ideal é buscar outros nichos de mercado que possam se interessar pelas soluções oferecidas pela empresa e que só demandem pequenos ajustes da ideia original.

Dica 5 – Levante o dinheiro necessário para começar
“Como a maioria das startups sabe, determinar quanto de dinheiro é preciso levantar [para começar o negócio] é difícil”, ressalta o especialista, mas ele considera que definir isso representa um passo essencial. Para chegar a um valor adequado, deve-se considerar possíveis problemas que ocorrerão no meio do caminho até o lançamento do produto e, caso precise de um investidor, o custo total precisa ser muito bem justificado, inclusive com as previsões de retorno sobre o investimento inicial.

Dica 6 – Não desperdice dinheiro
Por mais que isso pareça meio óbvio, nem sempre as startups se dão conta de que estão desperdiçando dinheiro todo dia. Como? Gastando muito mais do que o necessário em ferramentas que poderiam ser adotadas em um segundo momento ou comprando coisas que não trarão os resultados esperados. Para evitar isso, o ideal é terceirizar o máximo de atividades possíveis, com o intuito de não ter de fazer um investimento inicial muito alto.

“Uma área na qual as startups costumam desperdiçar dinheiro é contratando muitos funcionários rapidamente”, explica Clark. A solução para isso é tentar trocar a contratação de profissionais pelo uso de trabalhadores temporários.

Dica 7 – Tenha múltiplos co-fundadores
Uma startup pode consumir muito tempo, mais do que isso, exige competências diversas e que, dificilmente, uma pessoa sozinha conseguirá suprir. Assim, o ideal é ter sócios com conhecimentos e vivências complementares.

Uma empresa de internet, por exemplo, deveria ter fundadores com conhecimentos técnicos, de design e de negócios. “Você até pode reunir todos esses requisitos, mas não terá tempo no dia para assumir todas as responsabilidades”, aconselha.

Dica 8 – É tudo ou nada
Por fim, Clark diz que quem quer ter uma startup de sucesso precisa estar ciente de que precisará investir muito tempo e esforço nela. Ele lembra que, ao contrário de empresas já consolidadas no mercado, em uma companhia iniciante não é possível que as coisas sejam resolvidas no dia seguinte. Ou seja, para ser fundador de uma startup é necessário estar preparado para, durante algum tempo, ficar 100% dedicado a ela, o que significa abrir mão da vida pessoal e da diversão.

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